[グラン グルトン]自転車仲間と朝練コースからパンライド
みぞお
自転車関係記録用
土曜日に相方さんが、友人とランチに食べにでかけることになり、ワタクシは一人で昼食を食べることになりました。
なにを食べようかと考えた結果に、高野山を登って帰りに和歌山ラーメンを食べようと、数ヶ月前と同じ思考で、朝早くに家を出発しました。
暑くなる前に高野山に入ろうと考えたので、家を6時に出発です。
自転車乗りの朝は早くなっていくのです。
朝が早いので、家から鍋谷の登り口までは、人も車も少なく快適に走れます。
近くの大きな公園には散歩の人が多かった。
鍋谷アタック前の軽い足慣らしの父鬼街道に入ります。
美味しいパン屋の花菜では、職人さんがパンを焼いていて、辺りには良い香りがただよっていました。
鍋谷アタックの登り口から一気に登って行きます。
空が明るくなってきました。
そして、例の看板で記念撮影。
ここでお気づきかもしれませんが、日差しがさしてくると一気に明るくなります。
そのうえに、日差しが暑くて痛い。
風はひんやり心地よく感じるのですが、日差しが痛くて、段々やる気がなくなりながら、鍋谷の頂上がみえてきました。
少し下ったところの看板で記念撮影です。
和歌山側の景色を見ると、どう考えても日差しが強そうで、このまま走れば暑さにやられそうと判断して、アタックを中止して帰ることにしました。
ボトルの水もほとんど空になっていたので、朝の7時台でも暑いです。
帰りは慎重にくだっていき、麓の自販機で水とコーラーを補充して、家へ真っすぐ帰りました。
10時くらいまでは暑くても走れるかなと思っていましたが、この暑さでは8時には帰るようにして9時以降は走らないようにした方が良さそうです。
暑さが異常ですので、
無理は禁物ですね。
>日差しが暑くて痛い
私も通勤時間の8時台からヒシヒシと感じています。
なるべく日陰を選んで歩いています。
日曜日ジョギングしていても8時過ぎには
暑くて退散します
自転車では運動量が半端でないので
なおさらでしょうね
流石に自転車では、日傘をさすことは出来ませんから、無理なさらないように。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 様
今年も暑さが異常ですね。
去年よりも暑いを毎年言っている気がします。
> tsun 様
ワタクシも会社までの徒歩の間で危機を感じています。
方角的に日陰がほぼ無いのが辛いです。
> soujirou-3 様
8時で暑いですよね。
少し高度のある山側へ行っても、暑さは和らがない気がします。
> ヨッシーパパ 様
日よけのアームカバーなどをしていますが、日差しを痛く感じます。
日常生活で日傘を買おうか真剣に考えています。
暑すぎますね!
峠あたりは風が通ると気持ちよさそうですね。
最近は公園の水道で頭から水をかぶって走ってます。
こまめな水分補給と休憩が必要ですね。
気をつけて走りましょう!
> koni 様
暑くて、水分補給を怠ったら、すぐに熱中症になりそうですね。
体調を確認しながら、自転車を楽しみましょう!