2025.07.04

「もう無理…」膝の激痛でビンディングを諦めかけた僕を、たった1個の“黄色いお守り”が救った話

みぞお

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「パチン！」

その音は、速さへの憧れ。自転車と体が一体になる感覚に、胸をときめかせてビンディングペダルに替えた、あの日のこと。

…でも、現実は違った。

ペダルを回すたび、膝の外側をナイフで抉られるような、ズキッという鋭い痛み。楽しかったはずのサイクリングが、痛みに耐えるだけの苦行に変わってしまった。

「俺には合わなかったんだ…」「高い金出して、損したな…」

ペダルを外して、ゴミ箱に叩きつけようかと思った日もありました。

もしあなたが今、僕と同じように膝の痛みに絶望し、「ビンディングなんて諦めよう」と思っているなら、どうか、あと3分だけ時間をください。

これは、僕がたった数千円の投資で、地獄の苦しみから解放された物語です。

Contents

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すべてを変えた、先輩の“たった一言”

その日も、僕は膝の痛みをかばいながら、必死に仲間についていっていました。休憩中、浮かない顔をしている僕に、ベテランの先輩が声をかけてくれたんです。

「…お前のクリート、何色？」

クリートの色？意味が分からず、僕は靴の裏を見せて答えました。「赤ですけど…何か？」

すると先輩は、ニヤリと笑ってこう言ったんです。

「だまされたと思って、この黄色いのに替えてみな。世界が変わるから」

“黄色いの”？それが、僕と『シマノ SPD-SLクリート SM-SH11』…通称「黄色クリート」との出会いでした。

正直、半信半疑でした。こんな小さなプラスチックの欠片で、あの激痛が消えるわけがない、と。

でも、藁にもすがる思いでクリートを交換し、おそるおそるペダルにはめて、漕ぎ出した瞬間。僕は、思わず声をもらしました。

「え…なにこれ…足が、自由だ」

それまで「ガッチガチ」に固定されていた足首が、ほんの少しだけ左右に動く。このわずかな“遊び”が、膝にかかっていた無理な力を、全て吸収してくれていたんです。

この黄色いクリートがくれたのは、単なる「遊び」ではありませんでした。

あれだけ僕を苦しめた、膝の外側の激痛が、嘘みたいに消えていました。痛みがない。ただそれだけで、見える景色が、吹き抜ける風が、こんなにも気持ちいいなんて。僕は、サイクリングが本来持っていた楽しさを、ようやく取り戻したのです。

「転ぶんじゃないか」「外れないんじゃないか」という、ビンディング初心者特有の恐怖。その原因の一つが、ガチガチの固定感でした。でも、この“遊び”があるだけで、心に驚くほどの余裕が生まれたんです。リラックスして、ペダリングだけに集中できる。僕はようやく、自転車と対話する準備ができたのです。

「俺にはビンディングは無理だった」という、重くのしかかっていた劣等感。それが、自信に変わりました。「道具が合っていなかっただけなんだ」と。この小さな成功体験が、「もっと遠くへ行きたい」という新たなモチベーションに火をつけてくれました。

欲しかったのは、プロみたいな固定力の高いペダルじゃない。 “痛みなく、笑顔でペダルを回せる未来”だったんだと、僕は気づきました。

もしあなたが、ビンディングペダルの膝の痛みに悩んでいるなら。難しいポジション調整や、高価なフィッティングサービスを受ける前に、ぜひ一度、この“黄色いお守り”を試してみてください。

それは、ただのプラスチックの欠片ではありません。あなたのサイクリングライフを、絶望の淵から救い出してくれる、数千円で買える「希望」です。

特徴： セルフアライニングモード（フローティング角度6度）
効果： ペダリング中に足首が自然に動く「遊び」を生み出し、膝や関節への負担を大幅に軽減する。
こんな人にオススメ：
- ビンディングペダルで膝が痛くなった初心者
- ペダルに足をガチガチに固定されるのが怖い人
- ロングライドで快適さを維持したい人
そして何より、「ビンディングペダルが、心から楽しいと思える毎日」をくれる。