サイクリストの朝は早い！暑さ対策は早朝ライドです

酷暑ライドは

昼間は生命が危機的な状況になるくらいに暑いので、この時期は午前中か夕方に自転車に乗ります。
しかし、今年は夕方でも気温が下がらないし、午前中でも暑いので、早朝に乗ることにしました。

サイクリストの朝は早い

朝6時半に家を出発です。

朝なのに、全く爽やかじゃないし、すでに暑い？

山は少しマシかな

山方面に走って行ったので、少し気温が低い気がします。

朝の気温じゃない

しかし、高速道路の下に設置されている温度計は、すでに26度です。

まだ7時ですよ。

牛滝山アタック

牛滝山のタイム更新を目指して走りましたが、暑くて思ったほどはペースを上げられませんでした。
最近はズイフトで平日もトレーニングしていたから、更新できるかと思いましたが、無理でした。

牛滝温泉 四季まつり

道の頂上にある大威徳寺は、門が開いていないので、四季の郷で休憩です。

汗が半端ない

相方さんから、信じされないくらいに汗をかいているね！と指摘されました。
本当に暑いっす。

猛暑でサイクリングは危険

この後も、朝練コースを走って帰りましたが、9時を過ぎたら、どこにいても灼熱でした。
もう夏は外を走れないのじゃないかな？と思うくらいに暑かったです。

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みぞお

おっさんサイクリスト

自転車趣味歴だけは長いサイクリスト。レースは観戦するもので、自転車旅を楽しんでいます。西日本を中心に活動しています。