[おひとり様ライド]自宅から高野山ヒルクライムに挑戦
高野山まで
自宅から、和泉山脈を越えれば、高野山まではすぐそこです。
だから、年に1回は、高野山には登ろうと考えています。
おひとり様ライド
相方さんが、友達と遠出ドライブへ出かけたので、一人で高野山まで自走ライドをしました。
鍋谷峠
朝7時過ぎに、家を出発して、最初の登りは鍋谷峠です。
家からは、それなりに距離があるので、8時50分に通過です。
コンビニ休憩
和歌山側に降りて、東渋田のセブンイレブンで休憩しました。
高野山アタック
今回は、いつもの九度山ルートではなくて、西高野街道ルートで登りました。
花坂交差点
花坂の交差点までは、1回信号に捕まってしまったので、足を止めました。
そして、花坂は止まらずに行こうと考えたけど、また信号に捕まったから、水分補給休憩をとりました。
今回は、へこたれずに、ここまで来ることができました。
再開
水分を補給したので、最後の登りを開始です。
バイクが、フルカーボンになっているからですが、いつもより楽に登っている気がします。
タイムは変わらないので、楽をしているだけです。
大門到着
11時に高野山の大門に到着しました。
何度登ってもキツいけど、この門を見ると達成感がありますね。
帰路
そのまま下山
コンビニ休憩をしてから下山しようと思いましたが、ほとんど疲れてないから、滞在時間3分ほどで、下山開始です。
やきもち
登りで補給しなかった焼き餅を補給をしました。
へたり込んで、休んでいたら、地元のチャリダーに声をかけられて、岸和田から来たと伝えたら、本気でびっくりされました。
体型はメタボですが、意外と登るんですよ。
鞆渕方面
帰りの峠を目指して、鞆渕まわりで、山の中を走っていたら、向かい風がきつくて、とても疲弊してしまいました。
この後は、息も絶え絶えで、なんとか帰宅しました。
補給失敗
帰ってから、体重を測ったら、3キロも体重が落ちていて、完全に補給を失敗していました。
体重激減
体重を測る前に、水とポカリを1リットル飲んでいるので、4キロ減だと体重の5%強なので、やばすぎました。
ハンガーノック手前
風が冷たいから、錯覚していたのと、面倒だからと、水分も食べ物も少なかったので、高野山の下りでハンガーノックに近い状態のまま走り続けていたのだとおもいます。
次回改善
次回は、失敗しないように、多めに補給を取ろうと思います。