【体験記】2011年夏、上高地で味わった大自然のハイキング

.こんにちは。今回は、2011年の海の日を含む3連休に訪れた「長野県・上高地」へのハイキング旅行についてご紹介します。
普段は自転車に夢中な私ですが、この夏はちょっと趣向を変えて、山の中で自然と向き合う時間を過ごしてきました。

自転車はお休みして、夏の山旅へ

2011年の海の日を含んだ3連休。
この時期、自転車に乗ったり組み立て作業に没頭していることが多いのですが、今回は思い切って山へ。
目的地に選んだのは、長野県の人気ハイキングスポット「上高地（かみこうち）」です。

上高地の自然は、想像以上だった

上高地は、日本アルプスの玄関口として知られる美しい山岳景勝地。
以前から一度行ってみたいと思っていた場所で、旅行の計画は早い段階から立てていました。

実は、訪問の数週間前に地盤の崩落があったとのニュースもあり、一時はどうなることかと心配しましたが、現地ではすでに復旧が進んでおり、問題なく散策を楽しむことができました。

「人工物のない世界」に感動

私は兵庫や岡山の山あいで育ったので、自然には慣れているつもりでした。
でも、上高地で見た景色はまったくの別物。目に入るものすべてが自然そのもので、人工物がほとんど視界に入ってきません。

静かで、澄んだ空気の中を歩いていると、普段どれだけ“モノ”に囲まれて暮らしているのかを思い知らされます。
このハイキングは、自分の中で「本物の自然とは何か」を体感できる、貴重な時間となりました。

まとめ：日常を離れて、心をリセットする旅

今回の上高地ハイキングは、普段の生活では味わえない「自然との一体感」を教えてくれました。
自転車や街の風景から少し距離を置いて、自然の中を歩いてみると、心も体もスッと軽くなるような気がします。

いつもと違う休日を過ごしたいとき、上高地のような場所で「自然と向き合う旅」をしてみるのも、おすすめですよ。

上高地の魅力まとめ

1. 手つかずの大自然に触れられる

• 標高約1,500mの高原に広がる清流・森・山々
• 特別名勝・特別天然記念物にも指定された自然保護エリア
• 四季折々の風景が美しい（新緑・紅葉・雪景色）

2. 梓川と穂高連峰の絶景

• 透き通った梓川と、迫力ある穂高連峰のコントラストが見どころ
• 河童橋（かっぱばし）からの眺めが上高地のシンボル
• 人気撮影スポット多数（明神池、大正池など）

3. 登山・トレッキングの拠点として最適

• 上高地は北アルプス登山の入り口
• 本格登山者だけでなく、初心者向けの遊歩道も整備
• ハイキングでも十分満足できるルートが豊富（約1〜3時間のコース多数）

4. 自家用車規制で守られる静寂と空気

• マイカー乗り入れ禁止（シャトルバス・タクシーのみ）
• 騒音・排気ガスが少なく、澄んだ空気と静けさが味わえる
• 貴重な動植物の保護にもつながっている

5. 宿泊施設も豊富で快適

• 山小屋風ホテルや老舗旅館が点在
• 温泉付きの宿もあり、自然の中で癒やされる
• 早朝や夕暮れの幻想的な風景も宿泊者の特権

6. アクセスが意外と便利

• 松本や高山からバスでアクセス可能（公共交通の整備あり）
• 乗鞍や白骨温泉など、周辺観光地とセットで回れる

みぞお

おっさんサイクリスト

自転車趣味歴だけは長いサイクリスト。レースは観戦するもので、自転車旅を楽しんでいます。西日本を中心に活動しています。