[2012年春]大人の遠足は淡路島へ走りにいくべ(3)
みぞお
自転車関係記録用
ワタクシの自転車仲間の間で、「コソ練」というキーワードが流行っております。
こっそりと自主練をして、それを仲間と共有するチャットのコミュニティーをB-WORKSさんが作ってくれて、情報共有をして各自のモチベーションを保っています。
そのコミュニティーの中に、先日にウィリエールでロードバイクデビューをした女子もお誘いして、朝練を宣言して、牛滝山へ行ってきました。
B-WORKSさんと、本日の主役のウィリエール女子を家まで迎えに行き、愛彩ランドまで足慣らしをして、休憩です。
走りやすいけど地味にキツい練習コースも、ウィリエール女子は難なくこなして、少しずつ自信がついてきているようです。
休憩して一息ついたら、本番の牛滝アタックです。
のんびり足をつきながら登ろうと考えていたのですが、弱音は多少の言っている位で、どんどん登って行きます。
しゃべれるなら、まだ余裕がある証拠です。
無事に牛滝アタックを成功させてしまいました。
タイムはちゃんと測っていませんでしたが、約25分というところです。
初アタックで、足付きもなく登って、このタイムなら上々の数字です。
山頂で休憩していたら、仲間が登って来たので、一緒にモーニングを食べに移動しました。
東岸和田駅前のお気に入りのパン屋です。
モーニングセットをいただきました。
パンがとても美味しいです。
今回のコソ練で、ウィリエール女子は自信がついてきたようです。
あとは、出来るだけ自転車に乗って、必要な体幹を鍛えて足が回るようになったら、ビンディングデビューだと勝手に思っています。
本人は怖がっていますが、ビンディングにすれば、100kmでもセンチュリーライドでも、どこへでも仲間と走りに行けると考えています。
牛滝山は泉州サイクリスト仲間の練習コースになっています
レースとか何か、目標が無いとなかなかモチベーションは上がらいないというか維持できないですよね。
私も朝練を考えてますが、なかなか実行に移れません(汗)
> tsun 様
ワタクシの目標は美味しいものを食べに行くですから、それなりに続けることが出来ています。
朝練は、仲間のモチベーションが高いので、影響を受けて続けていますね。
こんにちは
ウィリエール女子紹介してください!(笑)
こちらは関東ですが….(笑)
> のっぽさん 様
自転車に慣れて来たので、のっぽさんが所属されているファンクラブを女子に紹介しようと思います。
同じメーカーのバイクに乗っていることで、遠い人たちと交流できるかもしれないようになったネットはすごいですね!