【紀の川ロングライド体験記】元プロ辻善光さんと走る！フィッティング講座＆KOMチャレンジで学びと刺激の一日

「速く走れなくても、学べることはたくさんある」
そんな気づきが詰まったのが、紀の川サイクリングクラブ（KCC）主催のロングライドイベント。
今回は、元プロロードレーサー・辻善光さんをゲストに迎え、
フィッティング講座・実践ライド・体づくりセミナーまで盛りだくさんの一日を過ごした体験記です。

元プロロードレーサーと走る

紀の川サイクリングクラブ（以下、KCC）主催で、辻善光さんをゲストに招いたロングライドイベントに参加してきました。

辻善光

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ブログ（更新停止中？）

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Zポーズ誕生

この日に生まれた「Zポーズ」です。

粉河ふるさとセンター

朝、粉河ふるさとセンター集合でイベントが始まります。

ワタクシは、KCC会員だけど、速く走れる訳ではないので、微妙な立ち位置での参加です。

紀美野町

まずは、紀美野町の登りが始まる前の休憩ポイントを目指して進んで行きます。

この段階で速い組と遅い組に自然と別れていますね。

辻善光セミナー

休憩ポイントでは、善光さんからロングライドを意識した乗り方のレクチャーと、その場で出来るバイクのポジションチェンジが行われました。

走りながら学ぶ

ここへ来るまでに、参加者の乗り方を見て覚えて、それぞれのバイクを調整していました。

これだけで、参加費の元は取れると思う贅沢なフィッティング講座です。

KOM奪取ライド

フィッティングとレクチャーの後は、ストラバの紀美野町から高野山の入り口までの区間のKOMや記録更新を目指して、それぞれが走って行きます。

手厚い実践講義

この時も、善光さんの指導は逐一に、入っていたそうです。

わたしは遅い人

ワタクシは遅い組で遥か後方だったので、どんなものかは知りません。

体の鍛え方

昼食を摂った後は、雑談からの体の鍛え方講座が始まりました。

EMSの正しい使い方

善光さんの筋肉の鍛え方に、参加者の皆さんが興味深く聞いていました。

ワタクシは、EMSの正しい使い方を、初めて知りました。

結果の出るセミナー

ワタクシは、善光さんの指導を受けられなかったのですが、殆どの参加者さん達は、明らかにポジションが変わって、より力強くライディングが出来るようになったと思います。

【まとめ】“速さよりも学び”——紀の川ロングライドは初心者にも価値ある体験が詰まっていた

今回のイベントで感じたのは、速く走ることだけがロングライドの目的ではないということ。
辻善光さんのフィッティング講座では、乗り方の癖やポジションの改善点をその場で指摘してもらえ、
実際に走りながら調整することで、ライディングの質が大きく変わるのを実感できました。

また、KOMチャレンジでは速い組が記録更新を目指す一方で、
遅い組も自分のペースで走りながら、善光さんのアドバイスを受けられる贅沢な時間。
EMSの使い方や体の鍛え方など、普段聞けない話も満載で、
“走る・学ぶ・交流する”が一体となったイベントでした。

次回は、もっとポジションを整えて、KOMチャレンジにも本気で挑戦してみたいですね。

みぞお

おっさんサイクリスト

関西在住の自転車DIY愛好家。 「自転車組立はプラモデルみたいで面白そう」という直感をきっかけに、ロードバイクの世界へ。 現在は、自転車の組立（バラ完）・メンテナンス情報のほか、10年以上続くフェリー輪行旅の記録、さらに家電修理などのライフハックも発信中。 「自分の手で直して楽しむ」をモットーに、初心者でも真似できる等身大のDIY記録を綴っています。