紀の川スタンプラリーの最後の追い込みへ行ってきました。
みぞお
自転車関係記録用
岸和田周辺で活動されている「トップフィールド」の朝練に参加してきました。
毎週日曜日に、外環沿いのコンビニに集合して、山中コースを走ります。
みんなで集まって、各々のペースや目的で走るグループなので、翌週のチャレンジライドに向けて、少し追い込んでみました。
速い人は、休憩ポイントにたどり着いたら、最後尾まで戻って、またアタックをしたり、ペースの遅い人をサポートしたりして、和気藹々とした雰囲気の朝練です。
ほの字から牛滝山へ登った休憩ポイントで、もっと走り込む人は葛城アタックへ行き、終了の人は解散です。
ワタクシ達は、もう少し走ろうと、同じ道を折り返して、トレーニングをして帰りました。
ワタクシ達だけだと、手を抜いていますが、仲間がいると追い込むことが出来ますね。
久しぶりに血の味を感じるまで走れたので、また朝練に参加しようと思います。