[ムリーノ]夏のシマノ鈴鹿に向けて練習をしてきました。

シマノ鈴鹿ロードに向けて

今年も、かつらぎ町のイケメンを誘って、シマノ鈴鹿ロードレースの２時間エンデューロ（今年からエンデュランスになっている）にエントリーしました。

練習

昨年は落車の影響もあり、クラス内の半分以上でゴールをするを達成できなかったので、今年はそれは最低限で、クラス内の1/3を目指すことになりました。

広域農道

練習は、昨年と同様に和歌山県の紀北の広域農道です。

繰り返されるアップダウンの丘ごとに全力で登って、下りは休むを繰り返しました。

これが本当にきつい。

パン工房 ・アークティック

農道の終点になる橋本市のアークテックのパン屋さんで、補給と休憩です。

全力を出し切って、パンも食べられないと思っていたら、パンの良い香りに釣られて、普通に食べてました。

平坦高速ライド

補給後は、平坦路になる紀ノ川沿いをスタート地点まで戻ります。

イケメンが引く時速35km以上に食らいつく練習です。

平坦は楽だと思ったことがありましたが、これも先ほどのアップダウン同様にきついです。

回復走の軽い丘を登りながら、息を整えて、イケメンプロデュースの時間は短いけど、超きつい練習は終了です。

ムリーノ

和歌山まで来ているので、「ふうの丘」の「ムリーノ」で美味しいランチを食べて、帰りました。

運動をしたから、回復のために、しっかり補給です。

事前準備大事

今年は土曜日に時間が合えば、一緒に和歌山か岸和田の練習路で練習することにしました。
しっかり上げて、本番を楽しみたいと思います。

スポンサーリンク

みぞお

おっさんサイクリスト

自転車趣味歴だけは長いサイクリスト。レースは観戦するもので、自転車旅を楽しんでいます。西日本を中心に活動しています。