[酷暑]熱中症対策は涼しい屋内でズイフトトレーニング

酷暑ライドは

早朝でも暑くて自転車に乗るのも躊躇するので、朝からローラー台に乗りました。

ズイフト楽しい

テレビを見ながらでも30分も乗るのが苦痛だったのですが、ズイフトだと1時間乗っても楽しいです。

妻と共用できるように

我が家の環境では、相方さんが乗りやすいようにしておきたいので、常にチネリを設置しており、ワタクシはサイズが合わないけど、気にせずに乗っております。

固定ローラーなので、フォームは多少崩れても気にしないだけです。

ペダル問題

ただ、相方さんのバイクはLOOKペダルです（ワタクシはシマノっす）。

LOOKペダル

クリートなしのスニーカーで乗っていてもいいのですが、二足あるSPD-SL対応シューズのクリートが磨り減ったタイミングだったので、ローラー用にLOOK互換クリートを取り付けました。

互換製品多用しています

安いから、互換品が好きです。

妻とペダルを統一しよう

ペダルがバラバラなのも不便なので、ワタクシのペダルも順次にLOOKへ変更しようと思います。
多分、ワタクシ用は、互換ペダルを買う気がします。

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みぞお

おっさんサイクリスト

自転車趣味歴だけは長いサイクリスト。レースは観戦するもので、自転車旅を楽しんでいます。西日本を中心に活動しています。