辻善光氏と走る！紀の川ロングライドへ行ってきました。

元プロロードレーサーと走る

紀の川サイクリングクラブ（以下、KCC）主催で、辻善光さんをゲストに招いたロングライドイベントに参加してきました。

辻善光

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ブログ（更新停止中？）

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Zポーズ誕生

この日に生まれた「Zポーズ」です。

粉河ふるさとセンター

朝、粉河ふるさとセンター集合でイベントが始まります。

ワタクシは、KCC会員だけど、速く走れる訳ではないので、微妙な立ち位置での参加です。

紀美野町

まずは、紀美野町の登りが始まる前の休憩ポイントを目指して進んで行きます。

この段階で速い組と遅い組に自然と別れていますね。

辻善光セミナー

休憩ポイントでは、善光さんからロングライドを意識した乗り方のレクチャーと、その場で出来るバイクのポジションチェンジが行われました。

走りながら学ぶ

ここへ来るまでに、参加者の乗り方を見て覚えて、それぞれのバイクを調整していました。

これだけで、参加費の元は取れると思う贅沢なフィッティング講座です。

KOM奪取ライド

フィッティングとレクチャーの後は、ストラバの紀美野町から高野山の入り口までの区間のKOMや記録更新を目指して、それぞれが走って行きます。

手厚い実践講義

この時も、善光さんの指導は逐一に、入っていたそうです。

わたしは遅い人

ワタクシは遅い組で遥か後方だったので、どんなものかは知りません。

体の鍛え方

昼食を摂った後は、雑談からの体の鍛え方講座が始まりました。

EMSの正しい使い方

善光さんの筋肉の鍛え方に、参加者の皆さんが興味深く聞いていました。

ワタクシは、EMSの正しい使い方を、初めて知りました。

結果の出るセミナー

ワタクシは、善光さんの指導を受けられなかったのですが、殆どの参加者さん達は、明らかにポジションが変わって、より力強くライディングが出来るようになったと思います。

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みぞお

おっさんサイクリスト

自転車趣味歴だけは長いサイクリスト。レースは観戦するもので、自転車旅を楽しんでいます。西日本を中心に活動しています。