【岸和田モーニングライド】雨の朝練コース＋UwasanoMuuでランチ

小雨が降る中、いつもの岸和田朝練コースを走ってきました。天候はあいにくでしたが、走行距離と負荷をしっかり確保できるルートで脚を回し、その後は人気カフェ『UwasanoMuu』でランチタイム。

雨の日のロードバイク練習のポイントや、ライド後に立ち寄れるおしゃれランチスポットも紹介します。

週末ライドは

明日は大雨予報の土曜日です。

午前中は雨が降る予報ではなかったので、朝練コースを走ってきました。

昼から用事があるので、昼食も食べてから、早めに帰ってくる予定です。

走り始めて、山方面に入ったところで、雨が降ってきました。

愛彩ランド

これくらいなら走れるだろうと、引き返さずに走っていたら、5分ほどで雨は止みました。
雨が止んだタイミングで、愛彩ランドに到着です。

曇っていても暑かったので、水分補給でジュース購入です。

りんご100％果汁のサイダーです。

後から炭酸ガスを注入しているから、100%果汁には違いないそうです。

牛滝山アタック

補給をした後は、牛滝山を登りました。

相方さんが、カーボンバイクに乗りなれるために、いつもと違うペダリングを練習していたら、とても大変だったようです。

だから、頂上のお寺まで行かずに、休憩スポットと定着しそうな「四季の郷」で休憩です。

晴れてますよ？

たわわ方面へ

日焼け止めが不十分かもしれないですが、そのまま走り続けて、朝練コースを回ったところで、再び大雨です。

この雨も5分ほどで止みましたが、変な天気です。

もうすぐ夏だからですが、曇っていると蒸し暑くて、雨の方が気温が下がって、自転車に乗るのは気持ちが良かったです。

後の洗車は必須になりますけどね。

UwasanoMuu(うわさのムー）

家の近くまで帰ってくると完全に晴れていて、濡れたままお店に入る心配がなくなったので、何度も通っているがタイミングが悪くて入れない「うわさのむー」へ行ってきました。

とても美味しいランチでした。

ズイフトの検討

この雨で走れない時期が過ぎると、暑くて走れなくなるので、室内練習用に、ズイフト導入を検討しないといけないかもしれないですね。

まとめ

雨天ライドは滑りやすい路面やブレーキ性能の低下など注意点が多いですが、適切な装備とルート選びをすれば安全に走行できます。今回の朝練コースは短時間で負荷をかけられるため、悪天候の日にもおすすめです。ライド後の『UwasanoMuu』ランチは疲れた体にぴったりで、トレーニングとご褒美の両方を楽しめました。

みぞお

おっさんサイクリスト

関西在住の自転車DIY愛好家。 「自転車組立はプラモデルみたいで面白そう」という直感をきっかけに、ロードバイクの世界へ。 現在は、自転車の組立（バラ完）・メンテナンス情報のほか、10年以上続くフェリー輪行旅の記録、さらに家電修理などのライフハックも発信中。 「自分の手で直して楽しむ」をモットーに、初心者でも真似できる等身大のDIY記録を綴っています。