ミニベロでも回転命！BD-1ホイールをDIYオーバーホールしてみた
みぞお
自転車関係記録用
DAHON ROUTE（20インチ／406）のリムテープ交換で「また安心して乗れる」気持ちを取り戻した話
みぞお
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―たった数百円＆10分で、自転車の“安心感”がぐっと高まる瞬間―
「たまに空気抜けが気になる…」そんな不安を抱えていませんか？
私のDAHON ROUTE（20インチ／406規格）に乗っていると、
「あと少しで走れるのに…」という絶妙な空気圧低下に気づくことがありました。
でも、タイヤやチューブが原因でないなら、リムテープ劣化が疑わしい―。
それを放置すると、パンクしやすくなったり、安全性にも影響しかねません。
Contents
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リムテープ交換でまた“安心自転車”に戻れる
私はAmazonで20×406用の自転車リムテープ（厚さ1.2mm／耐パンク仕様）を700円以下で購入。
その結果、不要な空気漏れの不安がスッと消え去りました。
3ステップで完了！リムテープ交換方法はこれだけ
- タイヤとチューブをホイールから外す
→ タイヤレバーと手でOK。慣れれば5分ほどで外せます。 - 古いリムテープをはがし、新品を貼る
→ 中央のバルブ穴を正確に合わせるのがポイント。剥がす前に写真を撮っておくと安心です。 - チューブとタイヤを戻して空気を入れる
→ チューブの位置をリムからずれないように確認しながら、約60PSIの高圧で膨らませて完成！
所要時間はわずか10〜15分。自分でも簡単にできました。
気軽に乗れる“安心感”がまるで違う
| Before（交換前） | After（交換後） |
|---|---|
| 空気圧チェックにドキドキ | いつでも60PSI目安で安心注入 |
| ロード中の「ぴくっ」が怖い | パンクリスクが減り、笑顔で走り出せる |
| 自転車が“信頼できる相棒”でなくなる恐れ | 再び「走るって楽しい！」を実感 |
なぜリムテープ交換は価値があるのか？
- 空気漏れの根本対策：リム面とチューブの間をしっかりガード
- 定期メンテにも◎：タイヤ交換時についでにできるから負担少
- 安心感が増す：「今日は遠出しても大丈夫！」という気持ちに⁂
安心＆快適に走るための成功ポイント
- リムサイズを間違えない：20×1.0～1.5インチ（ETRTO 406）に対応したテープを選ぶ
- ホイールを拭いてから貼る：ホコリやグリスがあると、テープが剥がれやすくなる
- バルブ穴位置を正確に合わせる：ずれているとチューブがずれてパンクの元に
小さなDIYが、自信あるサイクリングを叶える
リムテープ交換は、どこか面倒に思えるかもしれません。
でも、「パンクの不安が消える」と、「また遠くへ行きたい」と思える気持ちを手に入れるための、大きな一歩になります。
まずは、新品のリムテープを手に入れて、ホイールのメンテナンスを始めてみませんか？
快適なライドが、またあなたを待っています。
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ABOUT ME
関西在住の自転車DIY愛好家。 「自転車組立はプラモデルみたいで面白そう」という直感をきっかけに、ロードバイクの世界へ。 現在は、自転車の組立（バラ完）・メンテナンス情報のほか、10年以上続くフェリー輪行旅の記録、さらに家電修理などのライフハックも発信中。 「自分の手で直して楽しむ」をモットーに、初心者でも真似できる等身大のDIY記録を綴っています。
