[Fizik R5B DONNA BOA]ヤフオクで格安購入しました

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ヤフオクで

SPDシューズが痛んできたので、ヤフオクで掘り出し物を探していました。
ワタクシは、安いもので良いと思っているので、現在の価格の安いものを検索してました。

お得かも？

サイズが合って値段が安いものを見つけた時に、相方さんが履けそうで、有名メーカーのシューズを見つけました。

とりあえず3,000円

高くなるだろうなと思いながら、軽い気持ちで3,000円入札していました。

あれ？

落札

落札できました。

送料込み3,000円

それも1,900円（送料1,045円）でした。

ワタクシが狙っていたSPDシューズは、どれも予算オーバーで落札はできていません。

Fizik R5B DONNA BOA

届いたのが、フィジークR5B（DONNA）という2014年モデルのデッドストックです。

Boaダイヤルが流行しはじめた頃で、エントリーグレードで採用された珍しいモデルです。

サイズも、フィジークで、アジアンフィットが作られた最初くらいみたいです。

当時の価格は、18,800円（税別）だったので、安いものではないですね。

これも使いながら、今気に入っているシューズの延命をできたら良いなと考えています。

相方さんが自分でデザインを選んだわけでないので、使っていてイマイチだったら、捨てると言われています。

クリート

早速に、クリートを取り付けてみました。

目印らしいものがあるけど、これは精度が良くないと思って信用しません。
以前のセッティングを参考に、取り付けました。

LOOK KEO

LookのKeoクリートです。

フィッティング

この後は、相方さんが実際に履いて、ローラー台にバイクをセットして、足の動きを見ながら調整しました。

こだわり

クリートの向きと前後位置を調整する時は、乗車姿勢を正面や後ろから見て、ペダリング中の足が左右に遊んでいないかを確認します。

1. 左右に膝が動く場合は、靴に対してクリートの左右が合っていません。
   ◯かかとが左右に動く場合は、クリートの向きがあっていません。（ガニ股か内股になっている）
   ※左右と向き共に影響している場合もあります。
   乗車姿勢を左右から確認して、ペダリング中にスムーズな可動ができているか、かかとが落ちていないかを確認して、クリートの前後位置を確認します。
2. 足を下ろす動作でスムーズな可動をできていない場合は、クリートが後ろの方についています。
3. 足を上げる動作でスムーズな可動をできていない場合は、クリートが前の方についています。
4. アンクリンク（かかとがペダル位置より落ちている）している場合は、足をひねっている可能性があります。クリートの方向も再調整して、少し前へずらします。

利き足のクリート位置が決まったら、靴のかかとを合わせて、左右で同じ位置になるように取り付けます。

左右でバランスを変えても良いのですが、ペダリング中に腰を中心に左右差が広がっていくので、できれば揃えた方が、長距離ライドで疲れが出にくいです。

サドル高は最後

ワタクシは、クリートを正しく設定をしてから、サドルの高さを調整します。

拷問ポジション

いきなりサドルの高さから調整するのは、ロングライド中にロキソニンを摂取することになる拷問ポジションを作り出す悪手だと考えています。

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みぞお

おっさんサイクリスト

自転車趣味歴だけは長いサイクリスト。レースは観戦するもので、自転車旅を楽しんでいます。西日本を中心に活動しています。